"Все в жизни, что меня не убивает, делает меня сильнее." Ф.Ницше

 Лечебный эффект ароматов

Наименование масла

Метод использования

Лечебный эффект

Предостережение

Ангелика

Ванна, ингаляция, лосьон, массаж.

Действие: помогает устранить накопление токсинов в организме. Облегчает воспалительные процессы, ослабляет головную боль, мигрень, умственное утомление.

Применять в умеренных количествах. Избегать во время беременности.

Анис

Ванна, ингаляция, лосьон, массаж, компресс.

Действие: отхаркивающее, смягчающее, жаропонижающее, седативное, анальгезирующее.

Может быть индивидуальная непереносимость.

Апельсин

Ванна, ингаляция, лосьон, массаж, компресс.

Действие: применяется при лечении простуды, гриппа, застоя в бронхах, при запорах. Облегчает депрессию и беспокойство.

Может раздражать чувствительную кожу.

Базилик

Ингаляция.

Действие: облегчает катары, головные боли, меланхолию, беспокойство, бессонницу, умственное утомление, плохую память. Поднимает настроение, стимулирующее.

Может раздражать кожу. Избегать во время беременности.

Бархатцы

Ингаляция, лосьон, массаж.

Действие: обладает ободряющим, стимулирующим эффектом. Проясняет мышление и поднимает настроение.

Может раздражать чувствительную кожу. Не применять при беременности.

Бергамот

Ванна, ингаляция, массаж.

Действие: спазмолитическое, антидепрессант, дезодорант, отхаркивающее, тонизирующее нервную систему.

Не применять перед солнечной ванной или во время загара. Не применять если на коже есть порезы.

Бензоин

Ванна, ингаляция.

Действие: успокаивающее, отхаркивающее средство. Хорошо при бронхитах и ангинах. Стимулирует периферическое кровообращение.

Не применять на первых четырех месяцах беременности.

Ваниль

Ванна, ингаляция, лосьон, массаж.

Действие: успокаивающее, устраняет бессонницу, способствует расщеплению и утилизации углеводов в организме, облегчает предменструальный синдром.

Может быть индивидуальная непереносимость.

Вербена

Ванна, ингаляция, массаж.

Действие: препятствует спазмированию сосудов головного мозга, устраняет головную боль, головокружение. Нормализует артериальное давление при вегето-сосудистой дистонии.

Не применять на первых четырех месяцах беременности.

Ветивер

Ванна, ингаляция, массаж.

Действие: расслабляющее. Помогает ослабить беспокойство, истерию, панику, усталость.

Не применять на первых четырех месяцах беременности.

Гвоздика

Ванна, ингаляция, массаж.

Действие: анальгезирующее, спазмолитическое, отхаркивающее. Стимулирует пищеварительный тракт. Облегчает диспепсии, поносы, катаральный бронхит.

Может раздражать чувствительную кожу. Не применять во время беременности.

Герань

Ванна, ингаляция, лосьон, массаж.

Действие: антидепрессант, антисептическое, вяжущее, успокаивающее, тонизирующее, понижающее артериальное давление, стимулирующее кровообращение.

Может раздражать чувствительную кожу.

Грейпфрут

Ванна, массаж, лосьон.

Действие: антидепрессант, антисептическое, успокаивающее, спазмолитическое.

Может раздражать чувствительную кожу. Не применять при загаре.

Душица

Ванна, ингаляция, массаж, компресс, лосьон.

Действие: антибактериальное, антивирусное, противовоспалительное, противокашлевое, отхаркивающее. Снижает вес, выводит целлюлит. Останавливает кровотечения.

Не применять во время беременности.

Жасмин

Ванна, ингаляции, массаж, лосьон.

Действие: антидепрессант, антисептическое, спазмолитическое, успокаивающее.

Не применять на первых четырех месяцах беременности.

Иланг-иланг

Ванна, ингаляция, массаж, лосьон.

Действие: антидепрессант, антисептическое, средство, усиливающее половое чувство, понижающее кровяное давление, тонизирующее, успокаивающее.

В избыточных количествах может вызвать головные боли и тошноту.

Имбирь

Ванна, ингаляция, массаж.

Действие: антисептическое, стимулирующее, согревающее при простудах. Снимает нервное напряжение.

Может раздражать чувствительную кожу. Не применять на первых четырех месяцах беременности.

Иссоп

Ванна, ингаляция, массаж.

Действие: согревает системы и открывает дыхательные каналы. Хорошо при лечении простуд, гриппа, бронхитов. Помогает регулировать кровяное давление.

Не применять во время беременности и при эпилепсии.

Калган

Ванна, ингаляция, массаж, компресс, лосьон.

Действие: облегчает воспалительные состояния кожи – гнойники и фурункулы. Повышает настроение.

Не применять на первых четырех месяцах беременности.

Кананга

Ванна, ингаляция, массаж, лосьон.

Действие: антидепрессант, антисептическое, средство, усиливающее половое чувство, понижающее кровяное давление, тонизирующее, успокаивающее.

В избыточных количествах может вызвать головные боли и тошноту.

Кардамон

Ванна, массаж.

Действие: помогает при нарушении пищеварения и метеоризме. Оказывает успокаивающее действие. Стимулятор, облегчает головные боли, умственное утомление.

Может раздражать чувствительную кожу.

Каяпут

Ванна, компресс, ингаляция, массаж.

Действие: анальгезирующее (болеутоляющее), антисептическое, стимулирующее.

Может вызвать небольшое раздражение чувствительной кожи.

Кедр

Ванна, ингаляция, массаж, лосьон.

Действие: антисептическое, вяжущее, мочегонное (диуретическое), отхаркивающее, успокаивающее.

Не следует применять во время беременности.

Кипарис

Ванна, ингаляция, массаж, лосьон.

Действие: антисептическое, антиспазматическое, вяжущее, дезодорант, мочегонное, тонизирующее нервную систему.

Не применять на первых четырех месяцах беременности.

Кориандр

Ванна, ингаляция, массаж.

Действие: способствует пищеварению и облегчает тупые и острые боли. Усиливает половое чувство.

Не следует применять во время беременности.

Корица

Ингаляция.

Действие: стимулирует умственные способности. Повышает настроение. Облегчает насморк и бронхиальный катар.

Может раздражать кожу. Не применять во время беременности.

Лавандин

Ванна, ингаляция, массаж, шампунь.

Действие: антисептическое, способствует заживлению ран, дезодорант, мочегонное, успокаивающее, отхаркивающее, понижающее кровяное давление.

Не применять на первых семи месяцах беременности.

Лаванда

Ванна, ингаляция, массаж, компресс, лосьон.

Действие: антисептическое, способствует заживлению ран, дезодорант, мочегонное, успокаивающее, отхаркивающее, понижающее кровяное давление.

Не применять на первых семи месяцах беременности.

Ладан

Ванна, ингаляция, массаж, лосьон.

Действие: антисептическое, вяжущее, мочегонное, успокаивающее, тонизирующее.

Не применять на первых четырех месяцах беременности.

Лимон

Ванна, ингаляция, массаж, лосьон.

Действие: антисептическое, вяжущее, мочегонное, отхаркивающее, печеночное, понижающее артериальное давление, стимулирующее умственные способности, тонизирующее.

Может вызывать раздражение кожи. Не применять при загаре.

Лимонграсс (лимонная трава)

Ванна, ингаляция, массаж.

Действие: очищает неприятные запахи, снимает тяжелую атмосферу. Благоприятствует заживлению травм.

Не применять на первых четырех месяцах беременности.

Майоран

Ванна, ингаляция, массаж, лосьон.

Действие: анальгезирующее, спазмолитическое, антисептическое, стимулирующее менструации, отхаркивающее, успокаивающее.

Слишком большие дозы могут вызвать помрачение сознания. Не применять при беременности.

Мандарин

Ванна, ингаляция, массаж, лосьон.

Действие: антисептическое, седативное, успокаивающее при проблемах пищеварения. Тонизирующее и успокаивающее.

Не применять при загаре.

Мелисса

Ванна, ингаляция, массаж, лосьон.

Действие: спазмолитическое, стимулирующее пищеварение, успокаивающее, тонизирующее.

Может раздражать чувствительную кожу.

Мирра

Ванна, ингаляция, массаж, лосьон.

Действие: отхаркивающее при бронхитах. Восстанавливает утраченную психическую и телесную энергию. Применять при эмоциональном истощении и депрессии.

Не применять во время беременности.

Можжевельник

Ванна, ингаляция, массаж, лосьон.

Действие: диуретическое, помогает при целлюлитах. Снижает токсичные вещества в органах. Облегчает боли при ревматизме, артрите.

Не применять во время беременности и при заболеваниях почек.

Мята перечная

Ванна, ингаляция, массаж, лосьон.

Действие: анальгезирующее, антисептическое, спазмолитическое, отхаркивающее, печеночное, стимулирующее умственные способности, тонизирующее.

При использовании в больших количествах может вызвать нарушение сна.

Найоли

Ванна, ингаляция, массаж, лосьон.

Действие: мощное антисептическое средство. Применять при заболеваниях дыхательных путей, при головных болях. Стимулирует умственные способности.

Не применять на первых четырех месяцах беременности.

Нероли

Ванна, ингаляция, массаж.

Действие: антидепрессант, антисептическое, заживляющее раны, спазмолитическое, успокаивающее.

Не применять на первых четырех месяцах беременности.

Пачули

Ванна, ингаляция, массаж, компресс.

Действие: антидепрессант, диуретическое, успокаивающее.

Не применять на первых четырех месяцах беременности.

Петрушка

Массаж, лосьон

Действие: диуретическое, полезно при инфекциях мочеполовых путей, расстройствах менструального цикла, заболеваниях печени и нарушениях пищеварения.

Запрещено применять во время беременности.

Перец

Ванна, массаж.

Действие: согревающее (усиливает периферическое кровообращение). Стимулирует пищеварение

Может раздражать чувствительную кожу.

Петит грейн

Ванна, ингаляция, массаж, лосьон.

Действие: тонизирующее для нервной, пищеварительной системы и кожи.

Не применять на первых четырех месяцах беременности.

Роза

Ванна, ингаляция, массаж.

Действие: антидепрессант, антисептическое, печеночное, спазмолитическое, стимулирующее кровообращение и менструации, успокаивающее и тонизирующее нервную систему.

Не применять на первых семи месяцах беременности.

Розовое дерево

Ванна, ингаляция, массаж, лосьон.

Действие: расслабляющее, успокаивающее, уменьшает боли, повышает настроение, уменьшает головные боли.

Не применять на первых четырех месяцах беременности.

Розмарин

Ванна, ингаляция, массаж, компресс.

Действие: анальгезирующее, антисептическое, вяжущее, спазмолитическое, тонизирующее, стимулирующее кровообращение, местно-раздражающее средство.

Не применять при беременности, эпилепсии, высоком кровяном давлении.

Ромашка

Ванна, ингаляция, массаж, компресс, лосьон.

Действие: антисептическое, антивоспалительное, антиспазматическое, диуретическое, стимулирующее менструации, жаропонижающее, печеночное, успокаивающее.

Не применять на первых семи месяцах беременности.

Сандал

Ванна, ингаляция, массаж, лосьон.

Действие: антидепрессант, антисептическое, вяжущее, спазмолитическое, отхаркивающее, успокаивающее, тонизирующее, заживляющее раны, усиливает половое чувство.

Нет.

Сосна

Ванна, ингаляция, массаж.

Действие: сильный антисептик. Применять при заболеваниях дыхательных путей (простудах, гриппе, бронхитах, синусите). Облегчает ревматические боли.

Может вызывать раздражение кожи. Не применять во время беременности.

Тимьян

Ванна, ингаляция, компресс, шампунь, массаж.

Действие: антисептическое. Применять при заболеваниях дыхательных путей (простудах, гриппе, бронхитах, синусите). Стимулирует кровообращение, облегчает ревматические боли.

Может вызывать раздражение кожи. Не применять во время беременности.

Фенхель

Ванна, ингаляция, массаж.

Действие: антисептическое, спазмолитическое, ветрогонное, стимулирующее менструации, отхаркивающее, стимулирующее пищеварение, диуретическое.

Использовать умеренно. Избегать при эпилепсии и беременности. Не пригодно для маленьких детей или чувствительной кожи.

Цитронелла

Ингаляция.

Действие: дезинфицирующее, дезодорант.

Нет.

Чайное дерево

Ванна, ингаляция, массаж, компресс, лосьон.

Действие: противогрибковое, дезодорант, стимулятор умственной деятельности.

Раздражает чувствительную кожу.

Шалфей

Ванна, ингаляция, массаж.

Действие: противовоспалительное, антисептическое, вяжущее, диуретическое, отхаркивающее, тонизирующее нервную систему, общетонизирующее.

Не применять во время беременности и при эпилепсии.

Эвкалипт

Ванна, ингаляция, массаж.

Действие: анальгезирующее, антисептическое, дезодорант, спазмолитическое, диуретическое, отхаркивающее, стимулирующее умственные способности, местно-раздражающее.

Не применять на первых четырех месяцах беременности.

 

Эфирные масла можно также разделить и по такому принципу, так как помимо основного действия они как бы усиливают соответственно женское или мужское начало в человеке.
Женские эфирные масла. Эфирные масла бергамота, герани, лаванды, лимонника, майорана, мандарина, розы, розмарина, фиалки, иланг-иланга.
Мужские эфирные масла.
Эфирные масла аниса, базилика, кардамона, мелиссы, мускатного ореха, пачули, сандала, кедра.