Легче жить со страстной женщиной, чем со скучной. Правда, их иногда душат, но редко бросают. Бернард Шоу.

 Лечебный эффект ароматов

Наименование масла

Метод использования

Лечебный эффект

Предостережение

Ангелика

Ванна, ингаляция, лосьон, массаж.

Действие: помогает устранить накопление токсинов в организме. Облегчает воспалительные процессы, ослабляет головную боль, мигрень, умственное утомление.

Применять в умеренных количествах. Избегать во время беременности.

Анис

Ванна, ингаляция, лосьон, массаж, компресс.

Действие: отхаркивающее, смягчающее, жаропонижающее, седативное, анальгезирующее.

Может быть индивидуальная непереносимость.

Апельсин

Ванна, ингаляция, лосьон, массаж, компресс.

Действие: применяется при лечении простуды, гриппа, застоя в бронхах, при запорах. Облегчает депрессию и беспокойство.

Может раздражать чувствительную кожу.

Базилик

Ингаляция.

Действие: облегчает катары, головные боли, меланхолию, беспокойство, бессонницу, умственное утомление, плохую память. Поднимает настроение, стимулирующее.

Может раздражать кожу. Избегать во время беременности.

Бархатцы

Ингаляция, лосьон, массаж.

Действие: обладает ободряющим, стимулирующим эффектом. Проясняет мышление и поднимает настроение.

Может раздражать чувствительную кожу. Не применять при беременности.

Бергамот

Ванна, ингаляция, массаж.

Действие: спазмолитическое, антидепрессант, дезодорант, отхаркивающее, тонизирующее нервную систему.

Не применять перед солнечной ванной или во время загара. Не применять если на коже есть порезы.

Бензоин

Ванна, ингаляция.

Действие: успокаивающее, отхаркивающее средство. Хорошо при бронхитах и ангинах. Стимулирует периферическое кровообращение.

Не применять на первых четырех месяцах беременности.

Ваниль

Ванна, ингаляция, лосьон, массаж.

Действие: успокаивающее, устраняет бессонницу, способствует расщеплению и утилизации углеводов в организме, облегчает предменструальный синдром.

Может быть индивидуальная непереносимость.

Вербена

Ванна, ингаляция, массаж.

Действие: препятствует спазмированию сосудов головного мозга, устраняет головную боль, головокружение. Нормализует артериальное давление при вегето-сосудистой дистонии.

Не применять на первых четырех месяцах беременности.

Ветивер

Ванна, ингаляция, массаж.

Действие: расслабляющее. Помогает ослабить беспокойство, истерию, панику, усталость.

Не применять на первых четырех месяцах беременности.

Гвоздика

Ванна, ингаляция, массаж.

Действие: анальгезирующее, спазмолитическое, отхаркивающее. Стимулирует пищеварительный тракт. Облегчает диспепсии, поносы, катаральный бронхит.

Может раздражать чувствительную кожу. Не применять во время беременности.

Герань

Ванна, ингаляция, лосьон, массаж.

Действие: антидепрессант, антисептическое, вяжущее, успокаивающее, тонизирующее, понижающее артериальное давление, стимулирующее кровообращение.

Может раздражать чувствительную кожу.

Грейпфрут

Ванна, массаж, лосьон.

Действие: антидепрессант, антисептическое, успокаивающее, спазмолитическое.

Может раздражать чувствительную кожу. Не применять при загаре.

Душица

Ванна, ингаляция, массаж, компресс, лосьон.

Действие: антибактериальное, антивирусное, противовоспалительное, противокашлевое, отхаркивающее. Снижает вес, выводит целлюлит. Останавливает кровотечения.

Не применять во время беременности.

Жасмин

Ванна, ингаляции, массаж, лосьон.

Действие: антидепрессант, антисептическое, спазмолитическое, успокаивающее.

Не применять на первых четырех месяцах беременности.

Иланг-иланг

Ванна, ингаляция, массаж, лосьон.

Действие: антидепрессант, антисептическое, средство, усиливающее половое чувство, понижающее кровяное давление, тонизирующее, успокаивающее.

В избыточных количествах может вызвать головные боли и тошноту.

Имбирь

Ванна, ингаляция, массаж.

Действие: антисептическое, стимулирующее, согревающее при простудах. Снимает нервное напряжение.

Может раздражать чувствительную кожу. Не применять на первых четырех месяцах беременности.

Иссоп

Ванна, ингаляция, массаж.

Действие: согревает системы и открывает дыхательные каналы. Хорошо при лечении простуд, гриппа, бронхитов. Помогает регулировать кровяное давление.

Не применять во время беременности и при эпилепсии.

Калган

Ванна, ингаляция, массаж, компресс, лосьон.

Действие: облегчает воспалительные состояния кожи – гнойники и фурункулы. Повышает настроение.

Не применять на первых четырех месяцах беременности.

Кананга

Ванна, ингаляция, массаж, лосьон.

Действие: антидепрессант, антисептическое, средство, усиливающее половое чувство, понижающее кровяное давление, тонизирующее, успокаивающее.

В избыточных количествах может вызвать головные боли и тошноту.

Кардамон

Ванна, массаж.

Действие: помогает при нарушении пищеварения и метеоризме. Оказывает успокаивающее действие. Стимулятор, облегчает головные боли, умственное утомление.

Может раздражать чувствительную кожу.

Каяпут

Ванна, компресс, ингаляция, массаж.

Действие: анальгезирующее (болеутоляющее), антисептическое, стимулирующее.

Может вызвать небольшое раздражение чувствительной кожи.

Кедр

Ванна, ингаляция, массаж, лосьон.

Действие: антисептическое, вяжущее, мочегонное (диуретическое), отхаркивающее, успокаивающее.

Не следует применять во время беременности.

Кипарис

Ванна, ингаляция, массаж, лосьон.

Действие: антисептическое, антиспазматическое, вяжущее, дезодорант, мочегонное, тонизирующее нервную систему.

Не применять на первых четырех месяцах беременности.

Кориандр

Ванна, ингаляция, массаж.

Действие: способствует пищеварению и облегчает тупые и острые боли. Усиливает половое чувство.

Не следует применять во время беременности.

Корица

Ингаляция.

Действие: стимулирует умственные способности. Повышает настроение. Облегчает насморк и бронхиальный катар.

Может раздражать кожу. Не применять во время беременности.

Лавандин

Ванна, ингаляция, массаж, шампунь.

Действие: антисептическое, способствует заживлению ран, дезодорант, мочегонное, успокаивающее, отхаркивающее, понижающее кровяное давление.

Не применять на первых семи месяцах беременности.

Лаванда

Ванна, ингаляция, массаж, компресс, лосьон.

Действие: антисептическое, способствует заживлению ран, дезодорант, мочегонное, успокаивающее, отхаркивающее, понижающее кровяное давление.

Не применять на первых семи месяцах беременности.

Ладан

Ванна, ингаляция, массаж, лосьон.

Действие: антисептическое, вяжущее, мочегонное, успокаивающее, тонизирующее.

Не применять на первых четырех месяцах беременности.

Лимон

Ванна, ингаляция, массаж, лосьон.

Действие: антисептическое, вяжущее, мочегонное, отхаркивающее, печеночное, понижающее артериальное давление, стимулирующее умственные способности, тонизирующее.

Может вызывать раздражение кожи. Не применять при загаре.

Лимонграсс (лимонная трава)

Ванна, ингаляция, массаж.

Действие: очищает неприятные запахи, снимает тяжелую атмосферу. Благоприятствует заживлению травм.

Не применять на первых четырех месяцах беременности.

Майоран

Ванна, ингаляция, массаж, лосьон.

Действие: анальгезирующее, спазмолитическое, антисептическое, стимулирующее менструации, отхаркивающее, успокаивающее.

Слишком большие дозы могут вызвать помрачение сознания. Не применять при беременности.

Мандарин

Ванна, ингаляция, массаж, лосьон.

Действие: антисептическое, седативное, успокаивающее при проблемах пищеварения. Тонизирующее и успокаивающее.

Не применять при загаре.

Мелисса

Ванна, ингаляция, массаж, лосьон.

Действие: спазмолитическое, стимулирующее пищеварение, успокаивающее, тонизирующее.

Может раздражать чувствительную кожу.

Мирра

Ванна, ингаляция, массаж, лосьон.

Действие: отхаркивающее при бронхитах. Восстанавливает утраченную психическую и телесную энергию. Применять при эмоциональном истощении и депрессии.

Не применять во время беременности.

Можжевельник

Ванна, ингаляция, массаж, лосьон.

Действие: диуретическое, помогает при целлюлитах. Снижает токсичные вещества в органах. Облегчает боли при ревматизме, артрите.

Не применять во время беременности и при заболеваниях почек.

Мята перечная

Ванна, ингаляция, массаж, лосьон.

Действие: анальгезирующее, антисептическое, спазмолитическое, отхаркивающее, печеночное, стимулирующее умственные способности, тонизирующее.

При использовании в больших количествах может вызвать нарушение сна.

Найоли

Ванна, ингаляция, массаж, лосьон.

Действие: мощное антисептическое средство. Применять при заболеваниях дыхательных путей, при головных болях. Стимулирует умственные способности.

Не применять на первых четырех месяцах беременности.

Нероли

Ванна, ингаляция, массаж.

Действие: антидепрессант, антисептическое, заживляющее раны, спазмолитическое, успокаивающее.

Не применять на первых четырех месяцах беременности.

Пачули

Ванна, ингаляция, массаж, компресс.

Действие: антидепрессант, диуретическое, успокаивающее.

Не применять на первых четырех месяцах беременности.

Петрушка

Массаж, лосьон

Действие: диуретическое, полезно при инфекциях мочеполовых путей, расстройствах менструального цикла, заболеваниях печени и нарушениях пищеварения.

Запрещено применять во время беременности.

Перец

Ванна, массаж.

Действие: согревающее (усиливает периферическое кровообращение). Стимулирует пищеварение

Может раздражать чувствительную кожу.

Петит грейн

Ванна, ингаляция, массаж, лосьон.

Действие: тонизирующее для нервной, пищеварительной системы и кожи.

Не применять на первых четырех месяцах беременности.

Роза

Ванна, ингаляция, массаж.

Действие: антидепрессант, антисептическое, печеночное, спазмолитическое, стимулирующее кровообращение и менструации, успокаивающее и тонизирующее нервную систему.

Не применять на первых семи месяцах беременности.

Розовое дерево

Ванна, ингаляция, массаж, лосьон.

Действие: расслабляющее, успокаивающее, уменьшает боли, повышает настроение, уменьшает головные боли.

Не применять на первых четырех месяцах беременности.

Розмарин

Ванна, ингаляция, массаж, компресс.

Действие: анальгезирующее, антисептическое, вяжущее, спазмолитическое, тонизирующее, стимулирующее кровообращение, местно-раздражающее средство.

Не применять при беременности, эпилепсии, высоком кровяном давлении.

Ромашка

Ванна, ингаляция, массаж, компресс, лосьон.

Действие: антисептическое, антивоспалительное, антиспазматическое, диуретическое, стимулирующее менструации, жаропонижающее, печеночное, успокаивающее.

Не применять на первых семи месяцах беременности.

Сандал

Ванна, ингаляция, массаж, лосьон.

Действие: антидепрессант, антисептическое, вяжущее, спазмолитическое, отхаркивающее, успокаивающее, тонизирующее, заживляющее раны, усиливает половое чувство.

Нет.

Сосна

Ванна, ингаляция, массаж.

Действие: сильный антисептик. Применять при заболеваниях дыхательных путей (простудах, гриппе, бронхитах, синусите). Облегчает ревматические боли.

Может вызывать раздражение кожи. Не применять во время беременности.

Тимьян

Ванна, ингаляция, компресс, шампунь, массаж.

Действие: антисептическое. Применять при заболеваниях дыхательных путей (простудах, гриппе, бронхитах, синусите). Стимулирует кровообращение, облегчает ревматические боли.

Может вызывать раздражение кожи. Не применять во время беременности.

Фенхель

Ванна, ингаляция, массаж.

Действие: антисептическое, спазмолитическое, ветрогонное, стимулирующее менструации, отхаркивающее, стимулирующее пищеварение, диуретическое.

Использовать умеренно. Избегать при эпилепсии и беременности. Не пригодно для маленьких детей или чувствительной кожи.

Цитронелла

Ингаляция.

Действие: дезинфицирующее, дезодорант.

Нет.

Чайное дерево

Ванна, ингаляция, массаж, компресс, лосьон.

Действие: противогрибковое, дезодорант, стимулятор умственной деятельности.

Раздражает чувствительную кожу.

Шалфей

Ванна, ингаляция, массаж.

Действие: противовоспалительное, антисептическое, вяжущее, диуретическое, отхаркивающее, тонизирующее нервную систему, общетонизирующее.

Не применять во время беременности и при эпилепсии.

Эвкалипт

Ванна, ингаляция, массаж.

Действие: анальгезирующее, антисептическое, дезодорант, спазмолитическое, диуретическое, отхаркивающее, стимулирующее умственные способности, местно-раздражающее.

Не применять на первых четырех месяцах беременности.

 

Эфирные масла можно также разделить и по такому принципу, так как помимо основного действия они как бы усиливают соответственно женское или мужское начало в человеке.
Женские эфирные масла. Эфирные масла бергамота, герани, лаванды, лимонника, майорана, мандарина, розы, розмарина, фиалки, иланг-иланга.
Мужские эфирные масла.
Эфирные масла аниса, базилика, кардамона, мелиссы, мускатного ореха, пачули, сандала, кедра.